Kako liječiti osteohondrozu kralježnice grlića maternice

Pod osteohondrozom cervikalne regije, uobičajeno je razumjeti bolest, koju karakterizira promjene u tkivu intervertebralnih diskova. Tijekom degenerativnog procesa oštećenja na samom diskovima, kao i zglobova i kralježaka u ovom dijelu leđa.

Uzroci osteohondroze

Liječnici nazivaju glavni uzrok bolesti usporavanjem cirkulacije krvi u obližnjim tkivima. Nedostatak opskrbe krvlju postupno utječe na učinkovitost metaboličkih procesa - smanjuje se. Nakon nekog vremena, postupak se odnosi na intervertebralne diskove. Oni postaju tanki, izlažu deformaciju, zbog čega počinju stršiti izvan kralježnice.

U procesu bolesti degenerativne promjene u tkanini intervertebralnih diskova, kao i kralježake i zglobovi.

Poticaj za razvoj takve patologije može biti brojni čimbenici:

1. Prekomjerna težina. U rizičnoj skupini u ovom slučaju, ljudi koji se ne pridržavaju pravilne prehrane daju se brzoj hrani.
2. Kršenja mišićno -koštanog sustava. Među takvim dijagnozama mogu se nazvati reumatizam, skolioza, ravna stopala.
3. Trauma kralježnice ili vrata.
4. Nedostatak redovite tjelesne aktivnosti (to uzrokuje stagnaciju krvi u tkivima). Uredski radnici i vozači često otkrivaju osteohondrozu grlića maternice.
5. Rad povezan s konstantnim stresom ili povećanim živčanim naponom.
6. Pretjerano visoka tjelesna aktivnost. U ovom slučaju sportaši mogu biti pod udarcem.
7. Patologije u razvoju ovog odjela.

Faze razvoja osteohondroze

Tečaj bolesti u medicini obično je podijeljen u 4 faze. Uz bolest kralježnice grlića maternice, simptomi i liječenje u potpunosti ovise o stupnju oštećenja tkiva.

U početnoj je fazi dobro i brzo liječeno, ali teško je otkriti ranu osteohondrozu. To se objašnjava činjenicom da se simptomi u početnim fazama očituju relativno loše. Osim toga, znakovi bolesti često se prerušavaju u druge dijagnoze.

Razvoj patologije događa se u rastućim simptomima u 4 faze.

Simptomi i dijagnoza osteohondroze grlića maternice

I fazu karakteriziraju slabi simptomi. Međutim, treba imati na umu što je opasna osteohondroza. S vremenom će identificirana patologija početi započeti terapiju što je prije moguće. Među prvim simptomima osteohondroze:

1. Nelagoda, nelagoda koja se može pojaviti u vratu, kao i širiti se na ramena i ruke.
2. Glavobolje. Često ljudi ne obraćaju pažnju na nelagodu, povezujući ovo stanje s prekomjernim radom ili stresom.
3. Motorna aktivnost vrata može biti malo ograničena.
4. Kratkoročni oštećenje vida. Može ih pratiti pojavom magle prije očiju, gubitkom jasnoće slike. Takvi se simptomi objašnjavaju ishemijom područja mozga koja su odgovorna za vid.
5. Osjetljivost kože u području ovratnika je malo smanjena.

U II fazi, patološki proces praćen je protjerivanjem kralježnjaka. U ovom trenutku, u vlaknastom prstenu kolagena diska, uništava se kolageno vlakno. Dolazi sužavanje intervertebralnih pukotina. Tijekom tog razdoblja pacijenti se žale na sljedeće simptome:

1. Bolovi koji utječu na cervikalnu regiju izraženi su. Ponekad se pokreti glave mogu pratiti mrvicom kostiju.
2. Glavobolje postaju duge i česte.
3. Postoji gubitak osjetljivosti na kožu u području ovratnika i na ramenima.
4. Prije vaših očiju često se pojavljuju "muhe".
5. Postoji slabost u mišićima ruku.
6. Bol u vratu puca u prirodi. Često daju ispod ramena.
7. Pojava faringealnih simptoma. Prisutnost njihove prisutnosti može se objasniti činjenicom da patološki proces u kralježnici utječe na živce u grlu. Mogu se dogoditi suhoća, znojenje, poteškoće u gutanju. Osjeća se kvržicu u grlu.
8. Mogući su poremećaji spavanja, koji se često očituju u obliku nesanice.

U 1 i 2 faze bolest je lakše liječiti, kasnije dijagnoza osteohondroze dovodi do već nepovratnih destruktivnih procesa.

III fazu svjedoči uništavanje vlaknastog prstena i stvaranje hernije. Popis simptoma naziva se sljedećim:

1. Bol u vratu. Često se šire na ramena i daju ga u srce.
2. U nekim se slučajevima primjećuju promjene koje se događaju u mozgu. To može biti vrtoglavica, mučnine mučnine i povraćanja, osjećaj nestabilnog položaja.
3. Postoji djelomični gubitak osjetljivosti kože glave, vrata, ramena i ruku.
4. Mogu se primijetiti slabi refleksi tetiva.

Važno! S cervikalnom osteohondrozom IV stupnja često se javljaju pareza i paraliza gornjih ekstremiteta. Nadalje, simptomi bolesti kod muškaraca slični su znakovima patologije kod žena. Jedina razlika koju liječnici spominju je da u ženama u dobi od 45-60 godina rane faze bolesti često prate osjećaj zatrpanosti i trnce od vrata i ruku tijekom spavanja.

Liječenje osteohondroze

Najučinkovitija metoda terapije je integrirani pristup. U ovom slučaju pacijentu se može propisati:

• uzimanje lijekova;
• kirurška kirurgija;
• Ortopedske terapijske mjere;
• tečajevi masaže;
• akupunkturne sesije;
• Izvedba specijaliziranog medicinskog punjenja.

Liječnik odabire odgovarajući tijek liječenja nakon temeljite dijagnoze.

Medicinski tjelesni odgoj

Terapeutske fizičke vježbe usmjerene su na obnavljanje oštećene cirkulacije krvi u zahvaćenim tkivima i jačaju mišiće cijelog cervikalne regije. Nije potrebno samostalno obavljati punjenje. Liječnik bi trebao odabrati pravo opterećenje, jer intenzitet i trajanje vježbi ovise o fazi osteohondroze grlića maternice, simptomima i općem stanju pacijenta. Međutim, postoje opće preporuke:

1. Svaki kompleks vježbi treba izvesti ne više od 2 minute. Inače će se stanje kralježnice pogoršati.
2. Zabranjeno je napraviti oštre i duboke pokrete (naginjanje i zakretanja glave).

Popis najčešćih vježbi naziva se sljedeće:

1. Podižući glavu. Pacijent leži na trbuhu, a ruke se odmaraju na podu. Polako podižu glavu i ramena i zadržavaju se 1-2 sekunde. Vratite se u njihov izvorni položaj. Prilikom izvođenja leđa bi trebala ostati ravna.
2. Otpornost. Dlanove su stavljene na čelo i pritisnute natrag. Zadatak je oduprijeti se glavi 25-30 sekundi. Tada se dlanovi pritisnu na stražnjem dijelu glave.
3. Okreće glavu. Potrebno je okretati glavu u različitim smjerovima. Broj ponavljanja u svakom smjeru je najmanje 10 puta. Ako se pojavi vrtoglavica, punjenje se zaustavlja.

Terapija lijekovima

Upotreba lijekova odnosi se na konzervativnu metodu. U ovom slučaju liječnik može propisati lijekove koji se odnose na različite skupine:

1. NSAID. Cilj ih je ublažiti bol, oteklina mekih tkiva.
2. Hondroprotektori. Ubrzavaju obnovu hrskavice.
3. Vitamini grupe B. U njihovoj prisutnosti ubrzava se metabolizam u tkivima.
4. Musorelaksanti. Oni učinkovito smanjuju mišićni grč u bolesti, što pomaže ublažavanju boli od osteohondroze.
5. Znači normaliziranje viskoznosti krvi.

Kirurška intervencija

Kirurška kirurgija najčešće se propisuje u 3 ili 4 faze bolesti. Često u tim slučajevima konzervativni način liječenja bolesti kod žena i muškaraca ne daje željeni rezultat.

Masaža i samo -masage

Pod utjecajem masaže zone vrata maternice, moguće je poboljšati mišićni tonus i eliminirati sindrom boli. Intenzitet izloženosti mekim tkivima ovisi o stadiju bolesti. Što je jača oštećenja na kralježnici grlića maternice, to bi pažljivije trebali biti pokreti masseura. Istodobno se razlikuje nekoliko osnovnih tehnika:

1. Svjetlosno milovanje. Sesija masaže započinje takvim pokretima. Istodobno, oni koriste dlan i vanjski rub dlana. Pokreti su usmjereni od vrata do područja pazuha i vrhunskih čvorova.
2. Cijeđenje. Veliki i kažiprst se savijaju zajedno. Početni položaj je rub dlana preko vrata. U tom se položaju ruka crta duž kralježnice, a zatim do zglobova ramena. Intenzitet se može postupno povećavati.
3. Mljevenje. Takva se tehnika sastoji u izvođenju kružnih i izravnih pokreta s palcima. Morate započeti od okcipitalne regije, postupno se krećući prema vratu i ramenima.
4. Gnječenje. Ovom tehnikom, meke tkanine trebaju se miješati kružnim pokretima.
5. Vibracija. Rub dlana dlana dlana izrađen je udarcem i dodirivanjem. Najbolje je završiti postupak masaže.

Važno!Pacijenti također mogu izvršiti samo -masad u kružnim i milovitim pokretima. Istodobno se koriste gelovi i masti, čija je radnja usmjerena na povećanje protoka krvi.

Ručna terapija

Ručnom terapijom uobičajeno je značiti skup ručnih učinaka na tijelo. Pri kombiniranju ove metode s uzimanjem lijekova, moguće je učinkovito liječiti osteohondrozu grlića maternice.

Ručni postupci su uobičajeni za podjelu u 3 kategorije:

1. Masaža se opušta. S njom se uklanja napetost u mišićima lokaliziranim pored kralježnice.
2. Mobilizacija. Ova se tehnika temelji na haubici.
3. Manipulacija. Uključuje prisilne pokrete, zahvaljujući kojima se obnavlja rad zglobova.

Akupunktura

Akupunktura se odnosi na netradicionalnu medicinu, ali daje dobar terapijski učinak. Tijekom postupka, osjetljive točke tijela djeluju s najboljim iglama. To pojačava metaboličke procese u tijelu i povećava imunitet. Hvala ovome:

• Bol se smanjuje;
• Edem tkiva je smanjen;
• Opće stanje osobe poboljšava se.

Ortopedske metode liječenja

Osteohondroza se ponekad savjetuje da se koriste osteopedski jastuci. Njihovo djelovanje je osigurati ispravan položaj glave u uspavanoj osobi. To sprječava prijenos cervikalne arterije i korijena živaca.

Važno! Međutim, liječnici naglašavaju da ortopedski jastuk nije prikladan kao neovisna metoda liječenja. Može spriječiti razvoj patologije ili dopuniti učinak lijekova, terapijskih vježbi i drugih metoda.

Narodni lijekovi i recepti

Prije upotrebe ovog ili to načina tradicionalne medicine, definitivno morate proći dijagnostiku i posjetiti liječnika koji se nalazi. Nepoželjno je samostalno tretirati cervikalnu osteohondrozu kod kuće, jer takve radnje mogu pogoršati stanje.

Osim uzimanja lijekova, fizioterapije i fizioterapije, mogu se koristiti sljedeći recepti:

1. Zagrijavanje. Osnovano područje preporučuje se zagrijavanje senfama, vrećicom tkiva napunjena toplom soli, alkoholom ili paprikom. Takav postupak ublažava bol i upalu.
2. Krumpir s medom. Krompir se očisti od kore i trlja se na rernu. Masa je pomiješana s prirodnim medom u proporcijama 1: 1. Rezultirajuća smjesa primjenjuje se na zahvaćeno područje u obliku noćnog obloga. Ponovite ovu radnju 2-3 puta tjedno.
3. Vezanje hrena. Da biste to učinili, potreban vam je svježi lim hrena, koji je unaprijed opušten s kipućom vodom i pomalo hladan. List se nanosi na vrat iznutra i fiksira se zavojem ili tkaninom. U ovom stanju, kompres bi trebao biti smješten cijelu noć.

Kontraindikacije

Nemoguće je identificirati opći popis kontraindikacija, jer u svakom slučaju liječnik pojedinačno bira kako liječiti bolest. Među preporukama se često nazivaju:

1. U terapiji lijekovima pažnja treba posvetiti sastav lijekova. Pacijenti mogu imati alergijsku reakciju.
2. Ručno izlaganje ne preporučuje se tijekom trudnoće, nakon ozljede, u akutnih upalnih bolesti. Ova metoda liječenja nije propisana prije operacije.
3. Akupunktura je zabranjena u slučaju akutne infekcije, identifikacije neoplazmi (i zloćudnih i benignih), insuficijencije (jetra, bubrega, srca).

Prevencija

Da bi spriječila osteohondrozu SHO -a, osoba bi se trebala pridržavati jednostavnih, ali izuzetno važnih pravila:

1. Boriti se preko viška kilograma (ako ih ima). Za muškarce i žene koji imaju problema s povratkom, kritični višak je 10 kg.
2. Smanjenje tereta na kralježnici. Ako osoba ne može u potpunosti isključiti tešku fizičku aktivnost, tada bi se u rukama trebalo nositi ozbiljnost. Nakon tereta, trebali biste leći ili objesiti na vodoravnu traku.
3. Korištenje ortopedskog jastuka.
4. Prevencija sjedilačkog načina života. U mnogim slučajevima, prvi znakovi bolesti kod muškaraca mogu se eliminirati igranjem sporta.
5. Stvaranje pravilne prehrane.

Dijeta. Prehrana za osteohondrozu kralježnice

Nakon što je bilo moguće odrediti bolest i započeti terapiju, pacijent će morati promatrati prehranu. Zahvaljujući tome, potreban broj elemenata u tragovima i vitamini ući će u tijelo, a tijelo će imati snage za borbu protiv patologije.

Važno! Načelo specijalizirane prehrane je promjena trećeg jednokratnog obroka za 5 (ili 6) jednokratne. To će olakšati probavu hrane i neće uzrokovati nelagodu.

Obavezno uključite u prehranu:

• Veliki broj žitarica;
• voće i povrće (osim rotkvica, celera i luka);
• meso (bilo koji nizak -fat);
• ribe (po mogućnosti nisko -fat);
• Mliječni proizvodi (mlijeko, kefir, nezaslađeni jogurt, sir sa sirom);
• jaja;
• proizvodi od brašna;
• Orah.

Potpuno odbijaju alkohol, dimljeni i masni proizvodi, polu -dovršene proizvode i konzerviranu hranu.